Biographiearbeit / Skriptarbeit

Dies ist eine Methode, vergangene Erfahrungen und Erlebnisse wiederzubeleben und Reflektion zu aktivieren. Man kann dabei erkennen, worauf aktuelle Probleme zurückzuführen sind, und unbewusste Blockaden können aufgelöst werden. In der Rückschau kann man ableiten, was in der Zukunft zu Zufriedenheit und Erfolg führt. 

Unterdrückte Gefühle befreien - in wenigen Schritten:

Der Zugang zu eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.

Bewusste Wahrnehmung von Gefühlen. 

Lernen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse in den Blick zu nehmen.

Unterdrückte Gefühle, die auf die Kindheit zurückzuführen sind, aufdecken.

Desensibilisierung durch Tapping.

Positives Denken / Mindset

Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben!

Ein positives Mindset führt zu mehr Energie!

Veränderungen als Chancen sehen! 

Auflösen negativer Glaubenssätze. 

Zeit sinnvoll nutzen. 

Offen sein für neue Wege. 

Keine Angst vor Niederlagen. 

Umstrukturierung negativer Gedanken in positive.

Moderne Spiritualität. 

Klarheit über deine Ziele

Innere Ruhe finden

Persönlichkeitsentwicklung

Bewusstheit, Achtsamkeit, Dankbarkeit 

Selbstliebe & Authentizität